CROSSFIT
Marignane

Séance D’ESSAI GRATUITE

Le CrossFit ?

qu'est ce que c'est ?

Initialement créé aux USA pour les soldats américains et les forces de l’ordre, le CrossFit s’est largement développé et démocratisé pour devenir une méthode d’entraînement et une discipline sportive à part entière. Aujourd’hui, la pratique du CrossFit a largement évolué et s’est adaptée à nos modes de vies actuelles pour s’orienter davantage vers le bien-être et la remise en forme ! Nous ne sommes plus que de grosses brutes qui cognent sur des pneus à grands coups de masse ! 

Bon, il en reste un peu quand même parce qu’il faut bien que tout le monde s’amuse hein ^^, mais – tout ne tourne pas qu’autour de ça ! 

Endurance, renforcement musculaire, gymnastique, haltérophilie,… 

Par bien des aspects, le CrossFit vous permettra d’améliorer votre  santé au quotidien et votre état d’esprit, le tout encadré par vos coachs !

Venez essayer !

De 5 à 77 ans

ENDURANCE

RENFO MUSCULAIRE

OPEN GYM

WOD

HALTEROPHILIE

GYMNASTIQUE

Crossfit Marignane

Votre 1ère séance

OFFERTE !

Le CrossFit ?

est-ce fait pour moi ?

Que vous soyez novice ou athlète de haut niveau, le CrossFit est fait pour vous !
Venez découvrir la discipline dans une ambiance bienveillante et chaleureuse grâce à notre séance découverte gratuite.

Devenez plus fort

Le mélange d'haltérophilie, de musculation et d'effort soutenus vous rend plus forts

Vous vous amuserez

Oui ! DU FUN ! les entraînements durs sont en fait les plus amusants.

Dormez mieux

L'entraînement fonctionnel à haute intensité aide à dormir plus profondément.

perdez du poids

Le CrossFit ® est l'un des sports les plus efficaces si vous souhaitez maigrir.

bénéfique pour votre cœur

3 minutes d'exercice par semaine améliore les marqueurs de santé cardiométabolique.

améliorez votre mobilité

le CrossFit ® est en fait l'un des meilleurs sports pour améliorer la mobilité.

Devenez FIT

Fit, Musclé, Tracé, Bulk, In Shape, Costaud...Quel que soit le mot que vous utilisez pour indiquer « En Forme »

Rejoignez une communauté

La communauté CrossFit ® vous soutiendra, vous encouragera et vous aidera à atteindre vos objectifs.

Réduisez le risque de blessure

Réaliser des mouvements fonctionnels pour préparer votre corps aux mouvements de la vie quotidienne.

Les avis !

de nos adhérents

Regis Forestier
Regis Forestier
13. Mars, 2024.
Une équipe au top 👍🏻 On continue comme ça 😁
magali peyrot
magali peyrot
7. Février, 2024.
Très bonne box de Crossfit. Après avoir été dans différents endroits, je trouve que cette box est génial pour le sérieux des coachs, toujours à l’heure, professionnels dans leur suivi et explication. Il y a de vrais cours spécifiques, je recommande à 500%. Et l’ambiance est bonne entre les personnes qui viennent, pas de mauvais esprits.
Olivier Catanese
Olivier Catanese
11. Janvier, 2024.
J’ai rejoint la box en avril, dans un but de remise en forme suite à des problèmes de santé. J’y ai découvert un sport très sympa, avec des coachs vraiment extras, très patients, qui vous poussent gentiment à vous dépasser, et ça paie : j’ai pris 12 kilos de muscle. J'y ai aussi découvert une ambiance vraiment géniale. ça motive!!!
Vilar Jean-Francois
Vilar Jean-Francois
21. Décembre, 2023.
Une box au top, bienveillante, bien équipée et surtout propre.
Audrey Valette
Audrey Valette
12. Novembre, 2023.
Super box ! Les coachs sont tops, patients et encourageants
Vincent Givone
Vincent Givone
20. Octobre, 2023.
Adhérent à cette box depuis Février 2023 car + proche de mon travail, j'ai pu continuer à progresser dans ce sport que j'aime tant !
Navarro Sébastien
Navarro Sébastien
13. Octobre, 2023.
Top ! 👌
Grégoire Diot-Vaschy
Grégoire Diot-Vaschy
29. Septembre, 2023.
Une superbe box ! Un grand espace de WOD et un espace dédié open gym et cours spécifiques (haltero, gym, conditioning...) Une propreté des plus exemplaires !!!! La owner et les coachs sont cools, compétents, attentifs,... Une communauté d'adhérents super sympas Rien à demander de plus ! N'hésitez pas à droper là bas !

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