Dépasse

tes limites

Le CrossFit ?

qu'est ce que c'est ?

Initialement créé aux USA pour les soldats américains et les forces de l’ordre, le CrossFit s’est largement développé et démocratisé pour devenir une méthode d’entraînement et une discipline sportive à part entière. Aujourd’hui, la pratique du CrossFit a largement évolué et s’est adaptée à nos modes de vies actuelles pour s’orienter davantage vers le bien-être et la remise en forme ! Nous ne sommes plus que de grosses brutes qui cognent sur des pneus à grands coups de masse ! 

Bon, il en reste un peu quand même parce qu’il faut bien que tout le monde s’amuse hein ^^, mais – tout ne tourne pas qu’autour de ça ! 

Endurance, renforcement musculaire, gymnastique, haltérophilie,… 

Par bien des aspects, le CrossFit vous permettra d’améliorer votre  santé au quotidien et votre état d’esprit, le tout encadré par vos coachs !

Venez essayer !

De 7 à 77 ans

Le CrossFit ?

est-ce fait pour moi ?

Que vous soyez novice ou athlète de haut niveau, le CrossFit est fait pour vous !
Venez découvrir la discipline dans une ambiance bienveillante et chaleureuse grâce à notre séance découverte gratuite.

Devenez plus fort

Le mélange d'haltérophilie, de musculation et d'effort soutenus vous rend plus forts

Vous vous amuserez

Oui ! DU FUN ! les entraînements durs sont en fait les plus amusants.

Dormez mieux

L'entraînement fonctionnel à haute intensité aide à dormir plus profondément.

perdez du poids

Le CrossFit ® est l'un des sports les plus efficaces si vous souhaitez maigrir.

bénéfique pour votre cœur

3 minutes d'exercice par semaine améliore les marqueurs de santé cardiométabolique.

améliorez votre mobilité

le CrossFit ® est en fait l'un des meilleurs sports pour améliorer la mobilité.

Devenez FIT

Fit, Musclé, Tracé, Bulk, In Shape, Costaud...Quel que soit le mot que vous utilisez pour indiquer « En Forme »

Rejoignez une communauté

La communauté CrossFit ® vous soutiendra, vous encouragera et vous aidera à atteindre vos objectifs.

Réduisez le risque de blessure

Réaliser des mouvements fonctionnels pour préparer votre corps aux mouvements de la vie quotidienne.

Crossfit Marignane

Votre 1ère séance

OFFERTE !

À partir de

3,95€/séance

Le CrossFit… c’est cher ?! Analysons un instant…

Réparti sur le mois et en fonction de l’offre que vous choisissez et de votre fréquentation au sein de la box, la séance vous revient à 3,95€ seulement !

Vous profiterez donc d’un cadre d’entraînement privilégié contrairement aux clubs de fitness classiques, d’une ambiance unique au sein de la communauté CrossFit et surtout d’un vrai coaching de qualité qui a fait ses preuves aux 4 coins de la région  !

Jetez donc un oeil à nos offres et n’hésitez pas à nous contacter ou à venir nous rencontrer pour de plus amples renseignements.

Carnet de 10 séances disponible à 95€ valable 12 mois

Drop-In

SANS ENGAGEMENT
10 La séance
  • Venez quand vous voulez
  • À la carte

LE LIGHT

SANS ENGAGEMENT
35 / mois
  • 1 séance / semaine
  • 8,75€ la séance

LE MÉDIUM

SANS ENGAGEMENT
55 / mois
  • 2 séances / semaine
  • 6,89€ la séance
PopulAIRE

LE NO-LIMIT

SANS ENGAGEMENT
79 / mois
  • WODS & Open Gym en illimitée
  • 3,95€ la séance
LE TOP

Le Staff

CrossFit Marignane

WOD Crossfit Marignane, Box Crossfit Marignane, Training Marignane

Aurore Vatry

Owner/Head Coach, Crossfit Marignane

La head coach Aurore

Armée d’une expérience et d’un coaching dont la réputation n’est plus à faire au sein de la communauté CrossFit, et dans le domaine de la préparation physique et sportive de manière plus générale, votre Owner/Head Coach de CrossFit Marignane – Aurore – sera à votre écoute et saura vous guider vers l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient ! L’oeil avisé et le conseil juste, c’est avec bonne humeur et bienveillance qu’elle vous y aidera. Motivation première : votre bien-être !

Cursus

Le mot du head coach

« Je souhaite mettre mon expérience aux services de vos objectifs. »

Esther TOULZE

Coach, Crossfit Marignane

La coach Esther

Faites faire à votre corps ce pourquoi il est fait et inévitablement vous vous sentirez bien mieux … c’est aussi ça le Crossfit ! 


Mon objectif est né d’une envie de partager et de transmettre des connaissances mais aussi de vous voir progresser et évoluer dans les valeurs du Crossfit. Que ce soit au niveau santé ou technique ! Je veux vous aider à prendre conscience de votre corps pour vous permettre d’atteindre vos propres objectifs. C’est pour cela que j’ai choisi de faire le BPJEPS Haltérophilie Musculation. 


Le tout agrémenté de moments de fun, et de beaucoup, beaucoup de transpiration !

Cursus

Les avis !

de nos adhérents

Souche Marie
Souche Marie
2. Avril, 2022.
vérifié
Paul Thomas
Paul Thomas
16. Mars, 2022.
vérifié
Super salle, propre, coachs au top, programmes sportifs adaptés! Vivement recommandé.
Dylan Bruet
Dylan Bruet
4. Mars, 2022.
vérifié
Super coach, s'adapte à la clientèle, box hyper propre avec du bon matos. Venez tester ça vaut le coup !!
Nicolas Costes
Nicolas Costes
4. Mars, 2022.
vérifié
Je sais toujours pas pourquoi j'aime me faire mal comme ça, mais ma parole au Crossfit Marignane c'est le feu.
William Rodrigues
William Rodrigues
4. Mars, 2022.
vérifié
Team à l’écoute et motivante, ambiance familiale, matériel au top ! Venez motivé 💪🏻
SOPHIE MARSEILLE
SOPHIE MARSEILLE
4. Mars, 2022.
vérifié
Franck Barraud
Franck Barraud
4. Mars, 2022.
vérifié
Super box !!!!! Une ambiance au top ; ) !
giovanni DARMANCIER
giovanni DARMANCIER
4. Mars, 2022.
vérifié
Très belle box de crossfit récente, bien équipée et très propre avec un bel espace permettant d’exercer pleinement le crossfit. La HeadCoach Aurore est très disponible, compétente et toujours à l’écoute pour les débutants comme pour les confirmés. Je recommande vivement cette box 🤛🏻
Florian Dubrulle
Florian Dubrulle
19. Février, 2022.
vérifié
Esther Toulze
Esther Toulze
17. Février, 2022.
vérifié

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Contactez-nous

LA BOX

65 rue Jacqueline Auriol,
ZAC Des Florides
13700 MARIGNANE

HORAIRES

Lundi : 10h45 – 14h00 / 16h45 – 21h00
Mardi : 9h00 – 14h00 / 16h45 – 21h00
Mercredi : 10h45 – 14h00 / 16h45 – 21h00
Jeudi : 9h00 – 14h00 / 16h45 – 21h00
Vendredi : 10h45 – 14h00 / 16h45 – 21h00
Samedi : 9h45 – 12h15